FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مغذیترین میوه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مغذیترین میوه
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت تابناک
مفیدترین میوه ها کدام است؟
مصرف میوه میتواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوهها به سلامت روده کمک میکند.
• سالم ترین میوه
• فیبر
• سالم ترین میوه
• فیبر
• مغذیترین میوه
• تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت فرادید
طرز تهیه اسموتی زردآلو به 2 روش؛ یک نوشیدنی خوشمزه
اسموتی زردآلو، نوشیدنی خنک، مغذی و خوشمزه است که با فرا رسیدن فصل تابستان و وفور این میوه پرطرفدار، به یکی از محبوبترین نوشیدنیها تبدیل میشود.
• آشپزی
• آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت پارسینه
چرا همه نباید لیمو بخورند؟
لیمو یکی از محبوبترین مرکبات است که به دلیل فواید بیشمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده میشود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
• آلرژی
• تورم
• آلرژی
• تورم
• زندگی روزمره
• مرکبات
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت خط سلامت
میوه هایی که منبع مناسب پروتئین به جای غذا است
خط سلامت: پروتئین یکی از مهمترین درشت مغذیها برای بدن است که نهتنها در ساختار بدن و تولید ماهیچهها استفاده میشود، بلکه در صورت کمبود سایر انواع درشت مغذیها، میتواند برای تهیه سوخت بدن نیز مصرف شود؛ به همین دلیل تامین میزان کافی پروتئین در رژیم غذایی اهمیت بسیاری دارد.
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خط سلامت
این 2 میوه رکوددار شیرین ترین میوه نام گرفته اند
خط سلامت: میوههای کم قند مانند انواع توت ها، کیوی و مرکبات با شاخص گلیسمی پایین میتوانند به کنترل سطح قند خون کمک کنند و در عین حال مواد مغذی ضروری مانند ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدانها را تامین کنند.
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ مجله مثبت سبز
کشف خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی توتها
توتها به عنوان یکی از مغذیترین و مفیدترین میوههای طبیعی هستند. در این مطلب به بررسی کشف خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی توتها میپردازیم.
• آنتی اکسیدان
• مکمل غذایی
• آنتی اکسیدان
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خط سلامت
این مواد غذایی در صبحانه انرژی روزانه تان را زیاد میکند
خط سلامت: کلید یک صبحانه خوب چیست؟ برای مغذی ترین صبحانه، سعی کنید از هر یک از پنج گروه غذایی: میوه ها، سبزیجات، غلات، غذاهای پروتئینی و لبنیات، غذاهای کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید .
• صبحانه
• تخم مرغ
• صبحانه
• تخم مرغ
• انرژیتان
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
کدام میوه و مواد غذایی برای تقویت بینایی بهتر است؟ + نکات مهم
خط سلامت: چه غذایی بینایی را قوی تر می کند؟ لوتئین و زآگزانتین آنتی اکسیدان هایی هستند که در رنگدانه های سبزیجات سبز برگ و دیگر غذاهای با رنگ روشن یافت می شوند. آنها برای محافظت از ماکولا، ناحیه ای از چشم که مرکزی ترین و دقیق ترین دید را به ما می دهد، کلیدی هستند. کلم پیچ و اسفناج دارای مقدار زیادی …
• ویتامین C
• تقویت چشم
• ویتامین C
• تقویت چشم
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
بررسی خواص این میوه خوشمزه | آیا مصرف موز سبب چاقی میشود؟
موز یکی از مغذیترینها میوههایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامینها است.
• موز
• موزیک
• موز
• موزیک
• خواص موز
• درخت موز
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت عصر خبر
آیا خوردن موز باعث چاقی میشود؟ - عصر خبر
به گزارش خبرآنلاین، موز یکی از مغذیترینها میوههایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامینها است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
فیلم | از فواید بیشمار زرد آلو و قیسی بی خبر نمانید - اندیشه معاصر
قیسی یا برگه زرد آلو در واقع از خشک کردن میوه زردآلو به دست میآید. برگه زرد آلو با توجه به داشتن مواد مغذی و ویتامینها خواص و فواید فراوانی برای بدن دارد و از جمله محبوبترین و مفیدترین میوههای خشک است.
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | با ضررها و فواید خرمالو این میوه نارنجی آشنا شوید - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوههای خوشمزه و چوب زیبای خود رشد میکنند. میوههای نارنجی رنگ آنها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها نوع وجود دارد، انواع هاچیا و فویو از محبوبترین …
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت فرتاک
این میوه خشک را حتما بخورید!
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوههای خشک نیز محسوب میشود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
• کشمش
• خواص کشمش
• کشمش
• خواص کشمش
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت عصرایران
مدیریت فشار خون ، درمان کم خونی و بهبود دهنده هضم با این خشکبار خوشمزه
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوههای خشک نیز محسوب میشود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
• کشمش
• فشارخون
• کشمش
• فشارخون
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت فرارو
سادهترین روش نگهداری خرما برای مدت طولانی
خرما، یکی از میوههای مغذی است که برای سلامت بدن مهم و مفید است. در دنیا ۴۰۰ نوع خرما وجود دارد که به شکل تر، خشک و نیمهخشک یافت میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت عصرایران
سالمترین و مغذیترین ماده غذایی جهان چیست؟
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالمترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
• مغذی ترین وسالم ترین
• ترتیزک آبی
• مغذی ترین وسالم ترین
• ترتیزک آبی
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت فرارو
(ویدئو) چند خاصیت حیرتانگیز گریپ فروت
گریپفروت که در دستهی مرکبات قرار میگیرد، مزهای شیرین و تا حدودی تلخ دارد. این میوه سرشار از مواد مغذی، آنتیاکسیدانهای مختلف و فیبر است و به همین دلیل یکی از سالمترین مرکباتی محسوب میشود که میتوانید بخورید. تحقیقات نشان میدهند که خواص گریپ فروت شامل کاهش وزن و پایین آوردن خطر ابتلا به بیماری …
• گریپ فروت
• گریپ فروت
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت پارسینه
از مصرف این مواد غذایی ضد پیری به آسانی نگذرید!
از جمله مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز میخورند، بلوبری یا زغال اخته آبی یکی از مغذیترین میوهها است که به افزایش طول عمر کمک میکند.
• بلوبری
• جوانسازی
• بلوبری
• جوانسازی
• مواد غذایی ضدپیری
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ اقتصاد ۲۴
۵ ماده غذایی ضدپیری | اقتصاد24
۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز میخورند، بلوبری یا زغال اخته آبی یکی از مغذیترین میوهها است که به افزایش طول عمر کمک میکند. این میوه کوچک و بنفش، سرشا
جمعه ۸ تیر ۱۴۰۳ -
28 June 2024